המצרכים:
1 קוביית מיץ לימון קפוא של "דורות" (או חברה אחרת)
1 קוביית ג'ינג'ר קפוא של "דורות" (או חברה אחרת)
1 כפית דבש טבעי טהור.
שליש כוס (גדולה) מים פושרים
2/3 כוס (גדולה) מים רותחים

אפשר להוסיף קינמון (לא חובה)

אופן ההכנה פשוט מאוד
ממלאים רבע כוס במים פושרים, משחררים פנימה קוביית מיץ לימון וקוביית ג'ינג'ר, שופכים מים רותחים ומחכים כמה דקות עד שהקוביות ימסו. כאשר טמפרטורת המים חמימה מוסיפים כפית דבש, מערבבים היטב ושותים בבוקר על קיבה ריקה.

טעים ומחמם
זהו משקה טעים, מחמם, מפנק את הגרון וממלא עד לארוחת הבוקר.
למה לא להשתמש במים רותחים? כדי לא לפגוע ברכיבים הבריאותיים של הדבש המתחסלים בעת חימום מעל 45 מעלות וגם בכדי לא לצרוב את הגרון הסובל.

 

גם אם בכל זאת חליתם, המשיכו לשתות את המשקה הזה לאורך כל ימי המחלה. הוא מרפא את הגרון ועוזר לגוף להתמודד עם ההצטננות בצורה קלה יותר. אני ממשיכה איתו כל השנה וגיליתי שהוא מרענן ומונע הצטננויות למיניהן.