בריאות, מודעות ואיכות חיים
  • מנטרה
  • אודות
  • בריאות
  • איכות חיים
  • השראה
  • ג'וס פלאס
  • ספרים
  • צרכנות
  • כתבות
  • נושאים נוספים
    • ניהול תוכן וקידום אתרים
    • מודעות עצמית
    • סביבה
    • שונות
  • יצירת קשר
  • מנטרה
  • אודות
  • בריאות
  • איכות חיים
  • השראה
  • ג'וס פלאס
  • ספרים
  • צרכנות
  • כתבות
  • נושאים נוספים
    • ניהול תוכן וקידום אתרים
    • מודעות עצמית
    • סביבה
    • שונות
  • יצירת קשר
מבזקי חדשות:
  • 6 בינואר 2021 הצעה עסקית בימי קורונה
  • 8 באוקטובר 2020 מקפיאים את הגידול הסרטני במקום לנתח
  • 1 ביוני 2020 עצירות
  • 27 בינואר 2019 אבץ – מינרל חשוב לבריאות
  • 18 בנובמבר 2018 אבן השונגית (שונגיט)
בריאות, מודעות ואיכות חיים
  • מנטרה
  • אודות
  • בריאות
  • איכות חיים
  • השראה
  • ג'וס פלאס
  • ספרים
  • צרכנות
  • כתבות
  • נושאים נוספים
    • ניהול תוכן וקידום אתרים
    • מודעות עצמית
    • סביבה
    • שונות
  • יצירת קשר
  • מנטרה
  • אודות
  • בריאות
  • איכות חיים
  • השראה
  • ג'וס פלאס
  • ספרים
  • צרכנות
  • כתבות
  • נושאים נוספים
    • ניהול תוכן וקידום אתרים
    • מודעות עצמית
    • סביבה
    • שונות
  • יצירת קשר
ראשי » איכות חיים » ביבליותרפיה במקום פרוזק?

ביבליותרפיה במקום פרוזק?

שלומית רז 27 באפריל 2016 אין תגובות

ביבליותרפיה טיפול באמצעות ספרים
ביבליותרפיה

תארו לעצמכם מצב שאתם הולכים לרופא בקופת חולים ובמקום מרשם לתרופות אתם מקבלים רשימת ספרים לקריאה. נשמע דמיוני? ממש לא.

באזור קירגלס שבמערב יורקשיר בבריטניה, פועלת תוכנית משותפת למשרד הבריאות הבריטי ולרשות הספריות הממלכתית, בה ניתן טיפול בשיטת הביבליותרפיה- טיפול באמצעות קריאת ספרים. הטיפול מתקיים בספריה המקומית והוא נועד לסייע במגוון בעיות ובמיוחד לסובלים מסטרס, דיכאון, ייאוש וחרדות. כל מטופל בפרויקט מקבל רשימת ספרים שהותאמו למצבו הרגשי, ספרים שאמורים לעודד, לשפר את מצב הרוח ולהעניק לו השראה וכוחות מחודשים להתמודדות עם חיו. התוכנית אינה מתאימה למקרים קשים הזקוקים לטיפול פסיכיאטרי.

לחובבי קריאה אין בכך כל חידוש. ידוע שספר יכול לגרום לשינוי במצב הרוח ולפעמים אף לשנות חיים. יש ספרים שעוזרים לנו לצאת מעצמנו ומבעיותינו ולוקחים אותנו לעולמות רחוקים מלאי השראה. יש ספרים המחזירים אותנו אל עצמנו. על מנת להתאים את רשימת הספרים יש כמובן לזהות באיזה מצב נפשי ורגשי נמצא המטופל ואיזה ז'אנר ספרים יתאים למצבו. האם זה ספר מתח, רומן רומנטי, או קלאסיקה בעלת מוסר השכל.

ביבליותרפיה היא שיטה מתחום הטיפול באומנויות שנעזרת בתהליכי קריאה, כתיבה והקשבה לסיפורים, ככלי המאפשר לעקוף את מחסומי התת מודע.
השיטה קיימת גם בארץ, וניתנים טיפולים פרטניים בשיטה זו. הכשרה בתחום טיפול זה נלמדת במוסדות לימוד אקדמיים שונים במסגרת לימודים לתואר שני.

שיתוף
  • Facebook
ביבליותרפיה טיפול באמצעות קריאה וכתיבת סיפורים
« פוסט קודם
פוסט הבא »

השארת תגובה

ביטול

מה זה ג'וס פלאס?

ג'וס פלאס - השפעת המוצרים

הירשמו לעידכונים
מבחן המרשמלו
שפע כסף הצלחה ושגשוג
עזרה בדרך מאת: נעם רותם
שרי ינטרה
כלי להעצמת שפע והגשמת משאלות
אנטי כאב קליניקה
אודות

ברוכים הבאים לאתר מנטרה של שלומית רז, שעלה לאוויר בגרסתו הראשונה בשנת 2009 וכיום מבקרים בו למעלה מ-6,500 גולשים בחודש. האתר מציע מאמרים וכתבות על בריאות, מודעות, איכות חיים, ג'וס פלאס, השראה, סקירות ספרים, צרכנות ועוד. אם נהניתם אנא בקרו אותנו שוב. האתר מתעדכן כל הזמן. קרא עוד 

יצירת קשר
קטגוריות
  • איכות חיים (19)
  • בריאות (63)
  • ג'וס פלאס (10)
  • השראה (13)
  • כתבות (7)
  • מודעות עצמית (4)
  • ניהול תוכן וקידום אתרים (1)
  • סביבה (1)
  • ספרים (33)
  • צרכנות (19)
  • שונות (2)
חדשים באתר
  • הצעה עסקית בימי קורונה
  • מקפיאים את הגידול הסרטני במקום לנתח
  • ספר ילדים: אולי בכלל למשל
  • עצירות
  • ספר: 366 דלתות ללב
  • גלידה טבעונית
  • אבץ – מינרל חשוב לבריאות
  • ספר: חיפוש אחר האמת, מסע באימן
  • אבן השונגית (שונגיט)
  • ג'וס פלאס – המוצרים בישראל
  • מחרוזת ענברים
כל הזכויות שמורות לשלומית רז ואתר מנטרה
גלילה לראש העמוד
דלג לתוכן
פתח סרגל נגישות

כלי נגישות

  • הגדל טקסט
  • הקטן טקסט
  • גווני אפור
  • ניגודיות גבוהה
  • ניגודיות הפוכה
  • רקע בהיר
  • הדגשת קישורים
  • פונט קריא
  • איפוס