נופש בריאותי
העונה הרשמית לחופשות היא עונת הקיץ, והשנה אנו זקוקים לכך במיוחד לאחר שנה של קורונה, סגרים ומלחמה, וגם לאור ההמלצה
כל הפוסטים באיכות חיים
השפעת התדרים על האדם
העובדה שאנו מושפעים מתדרים שרוטטים מסביבנו אינה חדשה. כיום אנו יודעים שתדרים יכולים לשנות נתיבים במוח, ואף לבנות נתיבים חדשים.
אבן השונגית (שונגיט)
לאבן השונגית התוודעתי לפני כעשור. משהו בה ריתק אותי מהרגע הראשון, ומיד קניתי שני תליונים. אך כמו דברים רבים אחרים,
מחרוזת ענברים
ענבר (אמבר) היא אבן חן שנוצרה מהתאבנות של שרף עצים במעבה האדמה לפני כ-50 מיליון שנה. את הענברים מוצאים כיום
לדבר עם איברי הגוף
פעם נרשמתי לשיעורי התעמלות לאחר שנים רבות שלא התעמלתי. המאמץ היה בלתי נסבל. הרגשתי שהגוף כולו מתנגד, כאילו טווח התנועה בגפיים
בית ספר ללימוד מדע הצ'קרות
המילה "צ'קרה" מקורה בסנסקריט, ומשמעותה 'גלגל' או 'עיגול'. בגוף האדם שבע צ'קרות עיקריות שהן מרכזי אנרגיה המוצבים לאורך עמוד השדרה.
ביבליותרפיה במקום פרוזק?
תארו לעצמכם מצב שאתם הולכים לרופא בקופת חולים ובמקום מרשם לתרופות אתם מקבלים רשימת ספרים לקריאה. נשמע דמיוני? ממש לא.
איזון חיים life-alignment
איזון חיים היא שיטת טיפול המתייחסת לכל מישורי חיינו: בריאות פיזית ונפשית, בחיים האישיים ומקצועיים, במשפחה, מערכות יחסים, הבית ומקום
שיטת ההתמקדות
מאת: רוני כצמן בשנים האחרונות הצטרפה אל עולם הטיפול הנפשי ואל תהליכי ההעצמה וההתפתחות האישיים טכניקה חדשה: "התמקדות" שמה, או