בריאות, מודעות ואיכות חיים
  • מנטרה
  • אודות
  • בריאות
  • ג'וס פלאס
  • איכות חיים
  • השראה
  • ספרים
  • צרכנות
  • כתבות
  • נושאים נוספים
    • ניהול תוכן וקידום אתרים
    • מודעות עצמית
    • סביבה
    • שונות
  • יצירת קשר
  • מנטרה
  • אודות
  • בריאות
  • ג'וס פלאס
  • איכות חיים
  • השראה
  • ספרים
  • צרכנות
  • כתבות
  • נושאים נוספים
    • ניהול תוכן וקידום אתרים
    • מודעות עצמית
    • סביבה
    • שונות
  • יצירת קשר
מבזקי חדשות:
  • 6 באוגוסט 2024 תוסף ברזל נוזלי
  • 27 באוגוסט 2023 יוניזטור אישי לצוואר
  • 25 בפברואר 2023 סליקורניה – צמח מלח
  • 30 בינואר 2022 ג'וס פלאס-כמוסות תערובת אומגה 3, 5, 6, 7, ו-9
  • 21 בדצמבר 2021 נטורופתיה ואבחון בגלובל דיאגנוסטיקס
בריאות, מודעות ואיכות חיים
  • מנטרה
  • אודות
  • בריאות
  • ג'וס פלאס
  • איכות חיים
  • השראה
  • ספרים
  • צרכנות
  • כתבות
  • נושאים נוספים
    • ניהול תוכן וקידום אתרים
    • מודעות עצמית
    • סביבה
    • שונות
  • יצירת קשר
  • מנטרה
  • אודות
  • בריאות
  • ג'וס פלאס
  • איכות חיים
  • השראה
  • ספרים
  • צרכנות
  • כתבות
  • נושאים נוספים
    • ניהול תוכן וקידום אתרים
    • מודעות עצמית
    • סביבה
    • שונות
  • יצירת קשר
ראשי » ספרים » ספר: אני מבננה

ספר: אני מבננה

שלומית רז 30 באפריל 2016 אין תגובות
ספר: אני מבננה
ספר: אני מבננה

מאת: הילה סטרוביסקי 
איורים: ג'סיקה מלו 
הוצאה עצמית

הילה סטרוביסקי, אשת היי טק שבעקבות מחלה במשפחתה החלה לחקור ולחפש מידע וגילתה שרוב המחלות יכולות להימנע או לפחות להשתפר באמצעות תזונה טבעית מגוונת. מדע ה"אפיגנטיקה"- תחום בביולוגיה שעוסק בהשפעות סביבתיות על הגנים, מאשר כי בעזרת שינוי תזונתי ואורח חיים בריא אפשר לגרום גם לגנים פחות מוצלחים להישאר בלתי פעילים. לכן מוטלת עלינו האחריות לדאוג לילדנו באמצעות מודעות והקפדה על סגנון חיים בריא החל מילדותם.
הספר מעודד לקיחת אחריות על מה שאנו מכניסים לגופנו ומקנה הרגלי תזונה ומודעות החל מהגיל הרך. הספר נחלק לפרקים: ממה אני עשוי, מה קורה לי בגוף, מה נכנס ויוצא מהגוף, מה נותן לנו הטבע, איזה חומרים חשובים לבריאותנו, כיצד מכינים מזון, מתי אוכל הוא גם תרופה, השפעות רגשיות על התיאבון ועוד.

ספרי בריאות ותזונה לרוב מיועדים למבוגרים. כאן נעשה ניסיון להסביר ולחבב את נושא התזונה הבריאה על ילדים. הילדים עורכים הכרות עם יתרונות בריאותיים של מגוון פירות, ירקות, קטניות, דגנים ותבואות ואולי בעקבות הספר ישתכנעו בחשיבותם ויסכימו לאכול. הם מתוודעים לחומרים ולפעולות עיבוד הפוגעים באיכות המזון, לומדים להסתכל באותיות הקטנות על אריזות מזון ועוד. האיורים המרהיבים של ג'סיקה מלו הופכים את הקריאה לידידותית ומסקרנת. לסיום מציעה המחברת פעילויות משותפות עם ההורים, להתנסות ולהפנמה של החומר הנלמד. לספר מצורפים שני קלפי פעילות: קלף עם מידע על אצות ים כולל מתכון, וקלף הכרות עם נבטוטים כולל הוראות הנבטה. הספר מתאים לילדים מגיל חמש – בהקראת ההורים, לילדים הקוראים בעצמם, וכן להורים שהספיקו לשכוח כמה דברים חשובים. 

הסקירה התפרסמה בירחון 'חיים אחרים'

שיתוף
  • Facebook
ספר תזונה בריאה לילדים ספר: אני מבננה
« פוסט קודם
פוסט הבא »

השארת תגובה

ביטול

מה זה ג'וס פלאס?

ג'וס פלאס - השפעת המוצרים

הרשמה לעדכונים
עזרה בדרך-נעם רותם
שרי ינטרה
כלי להעצמת שפע והגשמת משאלות
מודעות גוגל
אודות

ברוכים הבאים לאתר מנטרה של שלומית רז, שעלה לאוויר בגרסתו הראשונה בשנת 2009 וכיום מבקרים בו קרוב ל-8,000 גולשים בחודש. האתר מציע מאמרים וכתבות על בריאות, מודעות, איכות חיים, ג'וס פלאס, השראה, סקירות ספרים, צרכנות בריאה ועוד. אם נהניתם אנא בקרו אותנו שוב. האתר מתעדכן כל הזמן. קרא עוד 

יצירת קשר
קטגוריות
  • איכות חיים (21)
  • בריאות (68)
  • ג'וס פלאס (11)
  • השראה (12)
  • כתבות (7)
  • מודעות עצמית (3)
  • ניהול תוכן וקידום אתרים (1)
  • סביבה (1)
  • ספרים (33)
  • צרכנות (17)
  • שונות (1)
חדשים באתר
  • תוסף ברזל נוזלי
  • יוניזטור אישי לצוואר
  • סליקורניה – צמח מלח
  • ג'וס פלאס-כמוסות תערובת אומגה 3, 5, 6, 7, ו-9
  • נטורופתיה ואבחון בגלובל דיאגנוסטיקס
  • יובה- YUBA חלבון סויה מיובש
  • שמן חוחובה- הזהב הנוזלי
  • דמיאנה- צמח מרפא
  • סבון טבעי משמן זית וצמחי בר
  • נופש בריאותי
  • השפעת התדרים על האדם
כל הזכויות שמורות לשלומית רז ואתר מנטרה
גלילה לראש העמוד
דילוג לתוכן
פתח סרגל נגישות

כלי נגישות

  • הגדל טקסט
  • הקטן טקסט
  • גווני אפור
  • ניגודיות גבוהה
  • ניגודיות הפוכה
  • רקע בהיר
  • הדגשת קישורים
  • פונט קריא
  • איפוס