כל הפוסטים בבריאות

בשנים האחרונות אנו עדים לכך שרבים נמנעים מגלוטן עם או בלי קשר למחלת הצליאק, בעיקר משום שהרגשתם טובה יותר ללא

ליצנות רפואית – לצחוק כדי להבריא בכל יום חול מרביתנו משכימים קום, מקיימים שגרת בוקר של רחצה, שתיה חמה וארוחה קלה

כמה פעמים כבר אמרתם לעצמכם שזאת הסיגריה האחרונה, ואז ויתרתם לעצמכם והמשכתם כרגיל? הנזקים הבריאותיים הנגרמים על ידי העישון ידועים

העולם המודרני יצר מציאות של חוסר זמן וצורך במציאת קיצורי דרך בעבודות הבית, הבישול והכנת המזון. תעשיית המזון נרתמה למילוי

ברור וידוע שתזונה משפיעה על בריאותנו, אכילה בלתי נכונה תוביל למחסור בוויטמינים, במינרלים ובחומרים חיוניים ובמקביל עלולה להעלות את לחץ הדם,

קורטיזול הוא הורמון המיוצר בבלוטת יותרת הכליה, אשר מופרש במצבי סטרס. לקורטיזול תפקידים פיזיולוגיים חשובים אצל כל בעלי החיים כולל בני